Liebe Homepage-Besucher,

Das Jahr 2022 geht in den Herbst. Trotz wunderbaren Herbstlaubes und auch Sonne zeigt es sich, dass alles Lebendige sich stetig verändert und nie starr bleiben kann. Weltpolitisch, Corona-Lage und auch persönlich ist dies Jahr für viele, auch für mich eine Herausforderung. So dass wir lernen müssen, nicht im Negativen zu verhaften, sondern sich dem Schönen aktiv zuzuwenden. Sicherheit war und ist ein Trugschluss.  Auf eigene Bedürfnisse zu achten und unsere Ressourcen zu nutzen: wer bin ICH, wer will ich sein in diesem Leben, wofür stehe ich, wer und was ist mir wichtig? – schafft, dass wir trotz allem das Leben im Moment genießen können. Die Ängste im Griff behalten  lernen und vertrauen. Lernen, im Jetzt und achtsam SEIN -, denn Denken bringt Stress, wenn es nicht in eine Handlung führt, sondern sich im Kreise dreht.

Dafür:  gibt es in den Downloads  Informationen, Texte, Links und Tipps.  So können Sie/könnt Ihr schon beginnen, mit euch zu arbeiten. Die Selbstwahrnehmung schärfen, üben, mehr wissen. Schöne Momente in eurem „Lebenssack“ sammeln. Ich stelle meine Lieblingsmethode, das „tappen“ oder auch „klopfen“ vor; ein Weg zum Ent-Stressen. Um Gefühle, entstanden in Ihrer/Deiner  Biographie, zu verändern. Nach neuesten Forschungen sind die Übung in Achtsamkeit, eine gute Selbstwahrnehmung sowie Emotion-Freedom-Techniken („klopfen“) die beste und schnellste Chance, sich selber zu verändern. Dies klingt zunächst befremdlich, bestätigt sich aber sowohl im Alltag wie auch in wissenschaftlichen Studien und ist jederzeit anwendbar.

Ich freue mich auf Sie/Dich. Melde/n Sie/Du sich/dich gerne, am liebsten per email info@gabrielewingerter.de. Ansonsten  telefonisch – bitte möglichst montags. So kann ich mich in der Woche zurückmelden (bitte die Telefonnummer angeben und dafür sorgen, dass das Handy eine stabile Verbindung hat).

Aktuell sind ab dem 28. November wieder face-to-face (persönliche) Kontakte möglich. Video- oder Telefontermine sind auch ab dem 21. November möglich.  

Und nun:  alles Gute, die Farben genießen, jeden möglichen Moment                                                                    Ihre/Deine Gaby Wingerter-Wolters

Weitere allgemeine Informationen:
Termine können auch telefonisch oder per Video (z. Zt. per Skype, Zoom, Face-time) wahrgenommen werden. Es obliegt dennoch meiner Verantwortung, wer dafür in Betracht kommen. Die Bedingungen gelten für alle Arbeitsformate.

Thema Corona: Persönlicher Kontakt ist z.Zt. die Regel. Sollten Sie Anzeichen einer Infektion haben, bitte ich Sie, den Termin in einen Telefon- oder Video-Termin zu verändern oder ihn spätestens 24 Stunden vor dem Termin wie üblich zu verlegen.  Es kann sein, dass ich von Zeit zu Zeit wünsche, dass wir mit FFP2-Maske arbeiten. Lüften und Abstand ist gewährleistet.

Es gilt die 3G-Regel, d. h., bitte die Impf- oder/und Genesenennachweise vorzeigen oder ein aktuelles zertifiziertes negatives Test-Ergebnis.