Ich kann weil ich fühl was ich will
Diplom-Psychologin Gabriele Wingerter-Wolters: coaching • therapie • training
Psychologin Gabriele Wingerter-Wolters
Ich begrüße Sie…
…wie schön, dass Sie auf meiner Homepage gelandet sind! Psychologin aus und wieder in Leer, arbeite ich lange schon im Norden Deutschlands, schwerpunktmäßig Ostfriesland. Nach jahrelangem Arbeiten mit Menschen mit großem Leid ist mir klar geworden: von einem leidvollen Leben zu einem guten Leben zu gelangen ist der erste Schritt. Als Ziel reicht es aber doch nicht, zu über-leben, sondern Sie könnten aus Ihrem Leben ein erfülltes, sinnenhaftes und glückliches Leben gestalten!
In vielen Ausbildungen sowie in der Arbeit mit vielen, vielen leidtragenden sowie wundervollen Menschen habe ich gelernt, wie das gelingen kann. Und biete Ihnen – wirklich aus Leidenschaft – Coaching, Therapie sowie Trainings an. In jeglicher gemeinsamer Arbeit wie auch bei Workshops und schönen Events mit Ihnen können wir voneinander und miteinander lernen.
Ich freue mich auf Sie, Ihre Gaby Wingerter-Wolters
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Aktuelles
Liebe Homepage-Besucher, nach einer Zeit der Ungläubigkeit, ein shut-down des üblichen Lebens, der Unsicherheit und gleichzeitig auch bei vielen Menschen eine Zeit der inneren Einkehr ohne Termine im Freizeitbereit haben wir jetzt neue Aufgaben zu bewältigen. Wir fragen uns, wie geht es weiter, was wird wie vorher, wird überhaupt etwas wie vorher, wie gehe ich mit wirtschaftlichen, sozialen sowie psychologischen und physischen Folgen um? Es macht sich eine Erschöpfung breit und nach dem Schock wird uns deutlich, dass das Leben vielleicht auch auf Dauer ein Stück verändert bleibt.
Umso wichtiger ist es, wieder zu seinen eigenen Ressourcen zu schauen, wer bin ich, was kann ich und was will ich.
Das nehme ich zum Anlass, Ihnen/euch weiterhin unter den Downloads neue Informationen, Texte, Links und Tipps einzustellen, mit denen ihr weiter arbeiten könnt. Ich stelle Ihnen/euch meine Lieblingsmethode das „tappen“ oder auch „klopfen“ vor, um einen Weg zum Ent-Stressen zu finden. Generell. Für die Loslass-Meditation (siehe Link unten), um in diesen Zeiten zu entspannen oder auch für die Glücks-Meditation (bei den Downloads als Textdatei) brauchen Sie/braucht ihr keine weiteren Kenntnisse.
Und weiter:
Nicht nur, aber auch aufgrund von Corona ist es jetzt jederzeit möglich, Termine telefonisch oder per Video (z. Zt. per Skype, Zoom oder Face-time) wahrzunehmen. Es obliegt dennoch meiner Verantwortung, welche Klienten und Coaches dafür in Betracht kommen. Fragen Sie gerne nach und beachten Sie bitte weiterhin die generellen Bedingungen.
Face-to-face, im persönlichen Kontakt ist genauso möglich. Sollten Sie Anzeichen einer Infektion haben, bitte ich Sie, den Termin in einen Telefon- oder Video-Termin zu verändern oder spätestens 48 Stunden vor dem Termin wie üblich zu verlegen. Ansonsten dürfen Sie gerne mit oder ohne Mundschutz kommen, gerne aber auch von mir Mundschutz fordern, gegebenenfalls werden wir eine Acrylscheibe zwischen uns aufstellen. Der Abstand und eine ausreichende Lüftung ist gewährleistet. Fragen Sie/fragt sonst gerne weiter nach.
Schön gesund bleiben und alles Gute, Ihre/deine Gaby Wingerter-Wolters
Eine kleine Klopf-Meditation – gegen die Angst vor Corona
… führt ein in die Welt des Klopfens zur Stressreduktion (ohne Vorkenntnisse möglich).
Setzen oder legen Sie sich bequem hin…
Corona Klopf-meditation
Endlich – können Sie sich verändern
Endlich – werden Sie der Mensch, der Sie sein wollen
Endlich – können Sie Angst in Mut verändern
Endlich – können Sie Ihren Weg gehen